Evenemang

Djupmeditation

Kavitas yogacenter

Djupmeditation:

- Nya datum kommer att läggas ut framöver

Djupmeditation är en tyst mini-retreat där du får möjlighet att komma in i djupare meditation för att finna harmoni och balans.

  • Vi gör två längre meditationer på ca 30 minuter var. Den första meditationen är en rörelsemeditation där vi gör olika rörelser i takt med mantrasången. Den andra blir en stillasam meditation där du även kan lägga dig ner i vila om du vill.

  • Före meditationerna gör vi några yogaövningar som uppvärmning, samt går igenom syftet med respektive meditation.

  • Mellan meditationerna fikar vi i tystnad. Du kan förstås också välja att ligga kvar i Yogasalen och vila.

  • Du behöver inga förkunskaper för att delta.

  • Djupmeditationen är ett evenemang som inte ingår i Yogakortet, utan betalas separat. (Gratis prova-på gäller ej heller för detta evenemang.)

Pris 150 kr. Betalas kontant när du kommer, eller via Swish

Anmälan görs via bokningssystemet, anmälan är bindande Boka tid

Fotograf: Susanne Lundbäck från Sulufoto.se