Kurser ht 2018

IMG_2378

Hösten i mysiga Knäppingsborg

Kavitas Yogacenter kommer under hösten 2018 att hyra in sig i vackra nyrenoverade lokaler med gammaldags charm i mysiga Knäppingsborg. Adressen är Skolgatan 1, ingången ligger mellan Norins Ost och Reuterwalls Kött & Fiskaffär (1 trappa upp). Vi kommer att samhyra lokalen tillsammans med andra yogastudios, My Yoga i Östergötland och Framgångspraktiken.

IMG_2405

3 terminskurser under hösten

Vårt tidigare upplägg med flexibla klippkort har upphört. Istället blir det 3 stycken 12-veckorskurser. Man förbinder sig alltså till en viss kurs en viss tid i veckan under 12 veckor.

Kurserna startar vecka 37 och håller på till vecka 48

  • Tisdagar kl 19.15-20.45 Yinyoga och Kundalini-mix, startar 2018-09-11 (FULLBOKAD)
  • Onsdagar kl 19.15-20.30 Medicinsk Yoga, startar 2018-09-12 (FULLBOKAD)
  • Söndagar kl 16.00-17.15 Medicinsk Yoga, startar 2018-09-16

Priset per kurs är 1.950 kr. Det finns begränsat med platser, 20 per kurs. Vill du säkra din plats så gå först in i bokningssystemet och boka in dig på den dag kursen börjar (här ser du också om kursen redan blivit fullsatt, då kan du maila mig om att stå i kö vid återbud). Betala sedan omgående kursavgiften via;

    • Bankgiro 514-9596
    • Swich nummer: 123 091 58 68
    • Wellnet Hälsoportal 

Boka tid

Kursavgiften kan betalas tillbaka med läkarintyg, förutom en administrativ summa på 500 kr. Om du behöver uppskov med att betala kursavgiften, så boka först in din plats och maila mig sedan så ordnar vi det.

Medicinsk Yoga – De Medicinska Yogakurserna kommer att ha samma upplägg som tidigare. En mjuk och stärkande yogaform som passar alla, oavsett fysiska förutsättningar. Du kan även sitta på stol vid yogaövningarna. Dessa kurser är 1 timme och en kvart.

NYHET – Yinyoga och Kundaliniyoga-mix
Här gör vi en ny variant som passar både dig som gillar Kundaliniyoga och dig som gillar Yinyoga. Vi använder Kundaliniyogans form, vilket innebär att vi tonar in- och ut, vi har en lång vila i slutet, och vi gör en meditation. Men när det gäller övningarna så gör vi först ett kortare Kundaliniyogapass, och sedan övergår vi till stretchiga Yinyogaövningar med Mindfullnessfokus. Denna variant passar både dig som är nybörjare och dig som är van, du gör alla övningar utifrån dig själv och vad din kropp kan och vill just idag. Det är en yoga helt utan prestation där du får möjlighet att både stärka upp kroppen, och bli mjukare och samtidigt få lugn och harmoni i sinnet. Denna kurs är 1 tim och 30 min.